CONTENTS
第1章 フィリピン暮らしの基礎知識 フィリピンという国を知る
第2章 フィリピンで暮らすための準備 日本でやっておくべきこと
第3章 フィリピンで暮らすための計画 しっかりしたプランを立てよう
第4章 フィリピン暮らしのはじまり 大切なのははじめの一歩だ
第5章 ゼロからはじめるフィリピン暮らし 本格的にフィリピンで暮らす方法
第6章 フィリピン暮らしをエンジョイする たっぷりフィリピンを味わおう
第7章 フィリピン国内の移動方法 いろいろな乗り物を乗りこなそう
第8章 フィリピン暮らしの食生活 健康管理は自分で責任をとれ
第9章 日比文化交流基礎知識 フィリピン人と親しくなろう
第10章 働きながら暮らす フィリピンで就職、子育てするためのノウハウ
第11章 フィリピン暮らしの問題 自分の身は自分で守れ