【たとえばこんなお悩みに】
忙しいのにやる気が出ない／緊張をやわらげたい／何だか気分が落ち込みがち／イライラが止まらない／思い悩んでよく眠れない／肩こり、首こりをなんとかしたい／体の中からお肌をキレイに！／花粉時期も快適に過ごしたい／夏バテから元気に復活！／産後ケアで育児を快適に／胃もたれを軽くしたい　and more

 

CONTENTS

 

PROLOGUE　はじめてみると意外と簡単！　まずはハーブティーを知ろう
CHAPTER1　 ストレスや気分をなんとかしたい！　メンタルケアブレンド
CHAPTER2　 疲れからくる不調や女性の悩み　体質ケアブレンド
CHAPTER3　 風邪や季節の変わり目の不調に　体質管理ブレンド
CHAPTER4　 メディカルハーブの事典